Наставництво у Стосунках:
Цифрова Психологія
Використовуйте сучасні інструменти та науковий підхід для побудови глибоких, стійких та щасливих стосунків у цифрову епоху.
Для кого це наставництво?
Прагнете гармонії
Для пар, які хочуть поглибити взаєморозуміння, подолати конфлікти та вивести свої стосунки на новий, більш усвідомлений рівень.
Відчуваєте "вигорання"
Якщо ви втомилися від постійних суперечок, відчуваєте емоційну дистанцію або маєте труднощі у спілкуванні в онлайні.
Готові до змін
Ті, хто готовий інвестувати час і зусилля у вивчення своїх патернів та застосування нових, ефективних цифрових стратегій спілкування.
Дізнайся себе у цих ситуаціях: Якщо це про тебе, тобі сюди
"Чому ти так грубо відповів(-ла)?"
Ти часто інтерпретуєш повідомлення партнера як холодні, злі або саркастичні, хоча він/вона не мав(-ла) цього на увазі. Смайлики не допомагають, а короткі відповіді ("Ок", "Добре") викликають паніку.
"Ти лайкнув(-ла) чуже фото швидше, ніж відповів(-ла) мені"
Важко зосередитися на одній справі без перемикань
"Ми разом, але ти постійно в телефоні"
Ви фізично поруч, але психологічно на відстані. Екран став бар'єром. Вечеря, кіно, розмови — все переривається сповіщеннями чи скролінгом стрічки.
"Я думав(-ла), ми домовилися..."
Ви користуєтеся різними календарями, нотатками та месенджерами для планування. Результат: постійні накладки, забуті обіцянки та відчуття хаосу в побуті.
Азамат Людмила, Спеціаліст із Цифрової Психології
Я — практикуючий фахівець із психології стосунків та комунікацій. Мій досвід допомагає парам та індивідуальним клієнтам долати виклики, пов'язані з постійною присутністю технологій у житті.
Моя мета: Надати вам чіткі інструменти для побудови довірливого та гармонійного зв'язку, незалежно від того, де ви та ваш партнер перебуваєте. Я розробила власну методологію, що поєднує класичний коучинг із аналізом цифрових патернів комунікації.
Що говорять мої клієнти
Більше 2000 жінок уже пройшли трансформацію. Приєднуйтесь до них!
Межі та Цифровий Детокс
Дізнатися більше
Налаштування здорових кордонів у користуванні гаджетами, запобігання ревнощам через соціальні мережі.
Правила "Вечір без гаджетів"
Алгоритм "Цифрової безпеки"
Спільні Цифрові Ритуали
Дізнатися більше
Створення спільних позитивних онлайн-активностей, які зміцнюють зв'язок (ігри, спільні списки, планування).
Шаблони для "Дата-ночі онлайн"
Техніки віртуальної близькості
Діагностика Цифрового Сліду
Дізнатися більше
Аналіз вашої історії спілкування, виявлення "токсичних" патернів у листуванні та визначення зон росту.
Анкета цифрової поведінки
Аналіз VAK (візуальний, аудіальний, кінестетичний) у тексті
Емоційний Інтелект Онлайн
Дізнатися більше
•Техніки передачі та розпізнавання емоцій без візуального контакту. Робота з голосовими повідомленнями.
Практикум "Стоп-конфлікт"
Створення "Емоційного Банку" стосунків
Вартість та тарифиОберіть план, який підходить вам найбільше